長田東の体育館で、不定期にやるヨガ
皆さん健康には、関心があり何かしなきゃいけないことわかっています。
時間がない、場所がない、身体が硬い等やらない理由は沢山あります。
でもやらなきゃ変わらないし、時間は沢山あります。
気づくことが、ヨガの始まりだと、思います。