asuwa yoga studio

Synchronicity and realize

自分らしさ見つけるため

時々思います。
どうして手使うのに、コブラのポーズって
ワニにしか、見えません。
やはり、イグアナかワニです!
ちなみにワニのポーズは、腰をひねるポーズです。太いしっぽを左右に振るイメージでしょうか?

朝霧の朝粥ヨガやりました。
今後もやり方を変えつつ、継続してやっていきます!
来月は、22(日)の開催予定です。
時間は未定です。
日差し暖かいし、暖炉も温かです。
陽気が良くなったら、芝生でやります。

写真はヨガ終了後のお粥の残骸です。
ついつい腹減りで、写真撮り忘れ、気付いた時には、こんなでした。
すみません。

土曜日はゼントラ朝ヨガです。
そしてお昼は、パンチャパティで、ヨガ的ベジです。
カツカレーと言っても、これがでてきます。

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