January 20, 2015 コブラのポーズ 時々思います。 どうして手使うのに、コブラのポーズって ワニにしか、見えません。 やはり、イグアナかワニです! ちなみにワニのポーズは、腰をひねるポーズです。太いしっぽを左右に振るイメージでしょうか?
January 18, 2015 朝粥朝ヨガ 朝霧の朝粥ヨガやりました。 今後もやり方を変えつつ、継続してやっていきます! 来月は、22(日)の開催予定です。 時間は未定です。 日差し暖かいし、暖炉も温かです。 陽気が良くなったら、芝生でやります。 写真はヨガ終了後のお粥の残骸です。 ついつい腹減りで、写真撮り忘れ、気付いた時には、こんなでした。 すみません。